Октябрь 3

Проходить через дискомфорт

Капитулируйте, перед болью. Затем учитесь капитулировать перед хорошим. Оно есть и еще больше его будет.

Выздоровление от созависимости.

Нашей целью в выздоровлении является заставить себя чувствовать комфортно, чувствовать себя спокойными и до-вольными. Счастливыми. Мы хотим мира с собой и с окружающей нас средой. Иногда, чтобы это осуществилось, нам следует быть готовыми к дискомфорту, чтобы проживать чувства, причиняющие боль.

Я не имею ввиду, что нужно быть зависимыми от несчастий и боли. Я не имею ввиду, что нужно искусственно создавать боль. Я говорю о необходимом дискомфорте, который иногда нам следует пережить, когда мы лечим себя. После хирургического вмешательства нам целый день больно после операции. Когда мы делаем часть работы, с которой сталкиваемся в выздоровлении, мы совершаем эмоциональное, ментальное и духовное вмешательство. Мы удаляем из себя те части, которые заражены и воспалены.

От этого бывает больно.

Но мы достаточно сильные, чтобы пережить дискомфорт и временные чувства эмоциональной боли. Когда мы будем готовы к дискомфорту, чтобы повернуться к чувствам, причиняющим боль и прожить их, тогда придет облегчение. Сегодня я буду готова к дискомфорту, веря, что по ту сторону меня ждет облегчение и выздоровление. Помоги мне, Господи, быть открытой чувствам, которые я должна прожить, чтобы выздоравливать. В это время я буду верить, что я забочусь о себе и защищена собой, друзьями, своей Высшей Силой и Вселенной.

 



Мелоди Битти. «День за днём из созависимости»

Опубликовано 03.10.2016 admin в категории "Октябрь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *