Ноябрь 26

Отпустить самокритику

Посмотрите, какой путь мы уже прошли! Хорошо фокусироваться на задачах, которые впереди, на том, что нам еще нужно сделать. Но также важно делать остановки и чувствовать удовольствие от того, что нам уже удалось сделать. Да, может показаться, что изменения происходят медленно. Временами изменения ужасны. Да, мы делали шаги назад. Но мы как раз там, где нам предполагается быть. Мы как раз там, где нам надо быть.

И мы прошли большой путь.

Иногда мы делали большие прыжки, иногда двигались маленькими шажками, иногда получая ушибы и вскрикивая, иногда с засученными рукавами и не запачкав ручки — таким образом мы учились. Росли. Менялись.

Посмотрите, какой путь мы прошли.

 

Сегодня я оценю свой прогресс. Я позволю себе получить удовольствие от того, что мне удалось сделать.



Мелоди Битти. «День за днём из созависимости»

Опубликовано 26.11.2016 admin в категории "Ноябрь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *