Май 14

Честность

Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

Пятый Шаг Ал-Анона.

Рассказать открыто и честно другому человеку о себе с позиции ответственности перед собой — это переломный момент в выздоровлении.

Важно признать свои ошибки перед другим человеком и собой. Проговорите свои убеждения и свои поступки. Вытащите свои обиды и страхи наружу.

Таким образом мы облегчаем свою боль. Таким образом мы освобождаемся от старых убеждений и чувств. Таким образом мы освобождаем себя. И чем яснее и определеннее мы сможем быть с нашей Высшей Силой, с собой и другим человеком, тем быстрее мы сможем почувствовать себя свободными.

Пятый Шаг — это важный этап в выздоровлении. Для тех из нас, кто научился хранить секреты от самих себя и других — это не только шаг — это прыжок, который приближает нас к здоровью.

 

Сегодня я буду помнить, что говорить о проблемах, беспокоящих меня, нормально. Делясь своими проблемами, я буду расти над ними. Также я буду помнить, что это нормально выбирать тех, кому я могу довериться. Я могу положиться на свою интуицию и выбрать кого-то, кто не использует мои откровения против меня и кто мне даст здоровую обратную связь.



Мелоди Битти. «День за днём из созависимости»

Опубликовано 14.05.2016 admin в категории "Май

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *