Январь

«Есть хороший трюк, который используют люди в нездоровых отношениях», — как-то сказала одна из выздоравливаю-щих женщин. «Другой человек делает что-либо неподходящее или нехорошее, затем ждет, пока Вы почувствуете себя виноватыми …

Целью выздоровления является баланс — эта золотая середина Многие из нас метались от одной крайности к другой: годы, когда мы заботились о ком угодно только не о себе, сменились временем, …

Когда мы говорим о чувствах в выздоровлении, мы часто фокусируемся на проблемном трио — боль, страх и гнев. Но в эмоциональной сфере есть и другие чувства — счастье, радость, умиротворение, …

Чувство гнева — одно из многих глубоких чувств, вызываемых нашей жизнью. Это одна из наших эмоций. И мы будем либо проживать это чувство, когда оно будет появляться, либо подавлять его. …

Мы узнаем, что некоторые типы поведения имеют своими последствиями то, что нами руководят в то время, как другие типы поведения имеют благоприятные последствия. Мы узнаем, что у нас есть выбор. …

На самом деле молитва — единственное реальное действие в полном смысле этого слова, так как молитва -единственное действие, которое меняет чей-либо характер. Изменения в характере или изменения в душе — …

Поведение по принципу, который мы называем «как, если бы», может быть хорошим инструментом выздоровления. Действовать по этому принципу — значит учиться позитиву. Мы представляем себе позитив. Это инструмент, который мы …

Иногда в жизни все случается очень быстро. Только мы решим одну проблему, как две новых выходят на поверхность. Мы прекрасно чувствуем себя утром, а вечером погружены в страдания. Каждый день …

Есть одно чувство, которому мы должны уделить особое внимание в выздоровлении — чувство жертвы. Нам не следует привыкать к этому чувству. Как мы себя чувствуем, когда из нас делают жертву? …

Чувство обиды не позволяет нам двигаться вперед, любить себя и других. Обиды не наказывают другого человека — они наказывают нас. Обиды становятся барьером, который удерживает нас от хорошего самочувствия и …