Детям нужна дисциплина, чтобы чувствовать себя в безопасности. Также и взрослым. Дисциплина подразумевает понимание того, что наше поведение имеет логические последствия. Дисциплина означает принятие ответственности за свое поведение и его …
Подробнее »Ноябрь
Всему свое время
Подождите, когда придет время. Откладывать и медлить является самоподавляющим. Также самоподавляющим является действовать поспешно, до того, как приходит время. Иногда нас охватывает паника, и мы предпринимаем действия исходя из чувства …
Подробнее »Заботиться о себе
Мы не должны ждать, когда другие придут нам на помощь. Мы — не жертвы. Мы — не беспомощны. Отпустив ошибочные представления, мы осознаем, что нет рыцарей на белых лошадях, нет …
Подробнее »Отпустить гнев
Испытывать чувство гнева -это нормально, но быть обидчивым не является здоровым поведением. Не важно, чему мы учились, будучи детьми, и какие примеры были перед нами, которым мы подражали, мы можем …
Подробнее »Успехи выздоровления
Выздоровление нам дает улучшения. Улучшения могут быть быстрыми и такими, которые мы замечаем только со временем — успехами «замедленного действия». Быстрые улучшения — это то, что мы наблюдаем сегодня, что …
Подробнее »Ловушка для жертвы
Убеждение, что жизнь должна быть тяжелой является убеждением, которое делает из нас жертву. Мы можем изменить как наше негативное убеждение по поводу жизни, так и убеждение, что у нас нет …
Подробнее »Горе и действие
Доверься Богу и что-то делай. Мари Лион. Важно позволить себе пережить горе, чтобы переместиться из вчерашнего дня в завтрашний. Но мы не должны допускать, чтобы горе и боль чрезмерно контролировали …
Подробнее »Позволить, чтобы за нами ухаживали
Позвольте, чтобы за Вами ухаживали и любили Вас. Позвольте людям жить для Вас. Позвольте, чтобы Вас поддерживали, когда Вам этого хочется. Позвольте другому человеку выслушать Вас, придать Вам уверенности, когда …
Подробнее »Принимать свои чувства
Почему мы так воюем со своими чувствами? Почему мы так усердно отрицаем свои эмоции, особенно касающиеся других людей? Ведь это только чувства! Проживая день, мы можем отрицать, что раздражаемся, реагируя …
Подробнее »Что мы хотим и в чем нуждаемся
Многим из нас внушали, что мы не можем получать в жизни то, что хотим. Это убеждение мучеников. Оно рождается из страха и лишений. Определение того, что мы хотим и в …
Подробнее »