Февраль 14

День за днём из созависимости

Мелоди Битти
«День за днём из созависимости»

Эта книга является настольной книгой многих созависимых.

Автор, Мелоди Битти, сама, химически зависимая и со-зависимая женщина, стояла практически у истоков возникновения самого понятия «созависимость», вела широкую общественную работу с зависимыми и созависимыми, сама преодолела свои проблемы, из чего следует, что она отлично разбирается в том, о чем пишет.

У созависимости очень разные обличья: это любая чрезмерная эмоциональная и физическая вовлеченность в жизнь других людей. Мелоди Битти излагает в своей книге мысли и чувства созависимых и показывает, как можно с помощью изменения образа жизни выйти в режим практически здорового существования, достигая значительного улучшения качества жизни.

Созависимость — бич нашего общества (или: созависимость — широко распространенная в обществе проблема). И эта книга о реальных шагах, которые можно предпринять, чтобы сделать свою жизнь более счастливой.